９月１５日から火曜日の午前中に「お花茶屋公園」にて、健康促進・身体機能向上・介護予防を目的とした交流会を催しています。この活動は『葛飾区高齢者支援課』の支援を受けており、❝無料❞で参加いただけます。是非、お仲間・お知り合いの方とご一緒に参加をお待ちしております！
毎週火曜日 １部９:００～１０:００ ２部１０:００～１１:００ （受付８:３０～） 毎回様々なテーマに沿って楽しく運動し、ご自宅に戻ってからも運動の内容を繰り返しできるよう資料を配布しております。また、翌週にもご参加していただけると、一人ひとりの身体バランスがわかる写真や歩行訓練などの測定値をグラフ化したデータを差し上げております。
バランストレーニング
ストレッチ体操
コグニサイズ（脳活性化運動）
